Va llegando la Navidad!!!

jueves, 19 de agosto de 2010

Aprendamos juntas...

Apio, diurético natural.
Pocos saben, que sea crudo o cocido, tiene propiedades maravillosas. Por ejemplo, en el primer caso, actúa como un suave diurético que ayuda al cuerpo a eliminar líquidos. El apio tiene casi un 95% de agua. Además, es rico en vitamina B1, B2 y B16, tiene sales, potasio y sodio. Y, su alto contenido de fibra aligera el transito intestinal.

1 comentario:

  1. Que bueno!No lo sabía!Y eso que pienso muucho en las vitaminas!!
    Gracias por el dato...no te preocupes,yo tambien ando a las corridas!!
    Nos vemos
    Ale

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