jueves, 25 de noviembre de 2010
jueves, 18 de noviembre de 2010
lunes, 8 de noviembre de 2010
Homenaje... descansa en paz, gracias por esas canciones que se transportan por las venas.
Aprendamos juntas...
Menos colesterol en las comidas.
- El pescado debe estar presente en su dieta diaria, ya que tiene bajo contenido de colesterol.
- Si cocina sopa, prepararla a base de verduras en lugar de usar carne o pollo.
- Siempre compre carne picada magra.
- Las visceras son alimentos a evitar: higado, sesos, riñones y mollejas.
- Retire la piel y la grasa del pollo antes de su cocción.
- Consuma frutas, verduras, granos y leguminosas.
- El pescado debe estar presente en su dieta diaria, ya que tiene bajo contenido de colesterol.
- Si cocina sopa, prepararla a base de verduras en lugar de usar carne o pollo.
- Siempre compre carne picada magra.
- Las visceras son alimentos a evitar: higado, sesos, riñones y mollejas.
- Retire la piel y la grasa del pollo antes de su cocción.
- Consuma frutas, verduras, granos y leguminosas.
jueves, 4 de noviembre de 2010
Sorteo navideño...
Amigas... un bello sorteo se acerca... mi amiga Begoña desde su blog http://ptcruz-puntadaapuntada.blogspot.com/ nos invita a participar...
Gracias amiga...
Gracias amiga...
martes, 2 de noviembre de 2010
Homenaje... para sentirnos vivos...
lunes, 1 de noviembre de 2010
Curiosidades.
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