Aprendamos juntas...

El choclo levanta las defensas.
Este alimento básico es rico en vitaminas aliadas del sistema inmunológico.
El maíz tierno contiene cantidades importantes de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico en su lucha contra los virus y las bacterias, y es fuente exelente de fibra, tan importante para reducir el colesterol y prevenir las enfermedades cardíacas. El maíz contiene folato, necesario para la salud del sistema reproductivo, y vitamina B, que aumenta nuestra energía y resistencia al estrés.